Пресса о нас | Фитнес-клубы World Gym
Легкая программа тренировок для бодибилдинга
Для стабильного результата в бодибилдинге важна правильная периодизация нагрузок.
Налоговый вычет на фитнес
Налоговый вычет на фитнес-услуги может появиться в России летом 2020 года.
Упражнения для сжигания жира на животе
Мало найдется среди нас тех, кто доволен внешним видом своего живота. Самые распространенные проблемы — недостаточный тонус мышц пресса и наличие лишнего жира на животе.
Роль социального обучения в развитии сотрудников
Основная идея социального обучения заключается в создании условий для неформального обмена знаниями между сотрудниками компании.
Доброе утро
Руководители компаний поделились секретом создания продуктивного утреннего настроения.
Семь правил переписки с кандидатами
Советы HR-директора сети World Gym в России Ксении Поплавской.
Когда конкуренция может перерасти в сотрудничество
Конкуренция — далеко не всегда соревнование и попытка обыграть своего оппонента. В некоторых случаях конкуренты могут стать партнерами и принести друг другу гораздо больше пользы.
Какие упражнения выполнять при опущении почки
Нефроптоз (опущение почки) накладывает определенные ограничения на занятия фитнесом. Однако некоторые упражнения, наоборот, способны облегчить симптомы и улучшить состояние здоровья.