Международный день йоги принято отмечать в день летнего солнцестояния – самый длинный день в году, который почитается во многих культурах и традициях. Международный день йоги очень любит команда и Члены Клубов World Gym. В этот день они выполняют традиционную практику Приветствия солнцу «Сурья Намаскар», а также участвуют в мастер-классах и интересных активностях.
Международный день йоги отметили в Клубах World Gym по всей России. В World Gym – Сургут участники праздника на свежем воздухе приветствовали солнце 108 раз.
В World Gym – Владимир вместе с «Сурья Намаскар» было организовано много увлекательных активностей - эфирная гимнастика, крийи и пранаямы, практика асан, медитации, йога Нидра под поющие чаши.
В World Gym – Вешки прошли групповые занятия, посвященные Международному дню йоги.
В World Gym – Красногорск помимо приветствия солнцу участники смогли поучаствовать в интересных мастер-классах - попробовать новое направление - SUP Yoga и полетать в гамаках.
Международный День Йоги в World Gym - Стерлитамак отметили необычным занятием На йогу вдвоем - так увлекательно для Членов Клуба прошел день самого «духовного» физического направления. Практика вместе с партнером или близкой подругой – это новые ощущения и эмоции, признаются участники. «Было и продуктивно в плане проработки физического тела, и весело с точки зрения моральной разгрузки и позитивного заряда, – рассказала инструктор по йоге, инструктор World Gym – Стерлитамак Татьяна Япрынцева. – Члены Клуба со своей парой учились доверять друг другу, потому что вся практика праздничного занятия была основана на поддерживающих друг друга позах. Пары узнавали сильные и слабые стороны друг друга, чувствовали настрой, вдохновение, порой даже страхи, с которыми успешно справлялись. Всем участникам понравилась эта «новинка» в клубе, поэтому мы решили периодически практиковать это направление и добавить его в сетку групповых занятий».
Благодарим команду World Gym и Членов Клубов за активность, включенность и позитивный настрой! Следите за новыми мероприятиями!
