Успехи Членов Клубов – радость и вдохновение для Команды World Gym

Дата публикации: 04.03.2017

Команда World Gym работает для того, чтобы Члены Клубов сети могли гордится своими успехами, улучшать свое здоровье, стремиться к красоте, силе и выносливости. Мы рады, когда нашим Членам Клубов удается добиться поставленных целей и поверить в свои возможности. Представляем вашему вниманию новую рубрику на нашем сайте, посвященную успехам Членам Клубов World Gym. Наше первое интервью с Еленой Горбуновой, Членом Клуба World Gym – Вешки.

Елена, расскажите, пожалуйста, как Вы начали заниматься фитнесом.

С детства нам всем знакомы громкие фразы и постулаты о пользе спорта: «В здоровом теле - здоровый дух!». Трудно переоценить значение спорта и физической активности в современном ритме жизни, насыщенной многочисленными событиями и изменениями. Однако этих знаний часто оказывается недостаточно для того, чтобы положить начало здоровому образу жизни и систематичным тренировкам - ведь это большое волевое усилие и работа над собой. Мне 34 года и мой жизненный пример -далеко не исключение из правил. Признаюсь, что я очень долго не могла решиться приступить к тренировкам, стеснялась, ленилась и находила еще 101 причину, чтобы отложить «на потом» любые занятия спортом. А тренажерный зал и вовсе вызывал у меня необъяснимое чувство страха. Но я все-таки приняла одно из главных решений в моей жизни и приобрела карту в фитнес клуб World Gym. Начало было положено в сентябре 2016 года, когда меня шокировали цифры на весах после прекрасного летнего отдыха с семьей на море. Я категорически не могла смириться с этими зловещими цифрами и решила преодолеть все свои страхи и развеять сомнения. Под лозунгом «Жить дальше - значит действовать!» я переступила порог спортзала.

А кто Вас поддерживал?

В Клубе меня встретил фитнес-тренер Олег Барбанов. Именно этот человек поверил в меня тогда и мотивировал (и мотивирует в настоящее время) на достижение положительных результатов. Не устану повторять, что за это я ему очень признательна и благодарна! Всем рекомендую тренироваться у Олега, он замечательный тренер, высокопрофессиональный, очень компетентный и грамотный, чуткий и внимательный, отзывчивый и коммуникабельный. С ним всегда легко в общении и комфортно на тренировках. Все упражнения и рекомендации четкие, понятные. Каждая тренировка –это индивидуальный подход, ценные рекомендации по рациональному питанию, педагогическая требовательность, психологическая поддержка и мотивация на результат. Тренировки всегда разнообразные, очень динамичные и четко структурированные.

Каких результатов удалось достичь, благодаря тренировкам?

Практически сразу, уже на начальном этапе занятий, я почувствовала позитивные изменения в себе - прилив энергии, положительное настроение, чувство бодрости и хорошее физическое самочувствие. В дальнейшем я отметила еще большую положительную динамику и высокие, для меня неожиданные, результаты: сбросила лишний вес и похудела на 16 кг, решились многие проблемы со здоровьем, прошла боль в спине и ногах, стала реже и легче болеть. Вместе с физическими изменениями я ощутила изменения и психологические – я стала более уверена в себе, ушли многие страхи и тревоги, повысилась самооценка. Я стала больше успевать дома и на работе. Положительные изменения стали видны и очевидны – их заметили окружающие, родные и близкие. Мои дети берут с меня пример и тоже с удовольствием ходят на тренировки, таким образом приучаются к здоровому образу жизни и правильному питанию. Также я пропагандирую здоровый образ жизни среди своих коллег, учеников и клиентов. Все это естественным образом очень позитивно отразилось на качестве моей жизни в целом - теперь она «играет» разноцветными красками!

В заключении хочется еще раз выразить слова благодарности и искренней признательности своему замечательному тренеру Олегу Барбанову! На тренировки к нему хожу, как на праздник, и вижу новые достижения и результаты. Буду заниматься под его руководством в дальнейшем и рекомендую всем своим друзьям! Огромное спасибо за все!

Еще новости

World Gym Fitness Battle 2019

16.01.2019

World Gym анонсирует второй сезон масштабного сетевого проекта.

 

Сеть World Gym запустила акцию «Друг по переписке»

18.12.2018

У юных Членов Клубов World Gym появится возможность найти друзей в самых разных регионах нашей страны.

World Gym на Фитнес Фест

10.12.2018

Руководитель сети Ольга Киселева приняла участие в саратовском региональном форуме Фитнес Фест.