Успехи Членов Клубов – радость и вдохновение для Команды World Gym

Дата публикации: 03.03.2017

Команда World Gym работает для того, чтобы Члены Клубов сети могли гордится своими успехами, улучшать свое здоровье, стремиться к красоте, силе и выносливости. Мы рады, когда нашим Членам Клубов удается добиться поставленных целей и поверить в свои возможности. Представляем вашему вниманию новую рубрику на нашем сайте, посвященную успехам Членам Клубов World Gym. Наше первое интервью с Еленой Горбуновой, Членом Клуба World Gym – Вешки.

Елена, расскажите, пожалуйста, как Вы начали заниматься фитнесом.

С детства нам всем знакомы громкие фразы и постулаты о пользе спорта: «В здоровом теле - здоровый дух!». Трудно переоценить значение спорта и физической активности в современном ритме жизни, насыщенной многочисленными событиями и изменениями. Однако этих знаний часто оказывается недостаточно для того, чтобы положить начало здоровому образу жизни и систематичным тренировкам - ведь это большое волевое усилие и работа над собой. Мне 34 года и мой жизненный пример -далеко не исключение из правил. Признаюсь, что я очень долго не могла решиться приступить к тренировкам, стеснялась, ленилась и находила еще 101 причину, чтобы отложить «на потом» любые занятия спортом. А тренажерный зал и вовсе вызывал у меня необъяснимое чувство страха. Но я все-таки приняла одно из главных решений в моей жизни и приобрела карту в фитнес клуб World Gym. Начало было положено в сентябре 2016 года, когда меня шокировали цифры на весах после прекрасного летнего отдыха с семьей на море. Я категорически не могла смириться с этими зловещими цифрами и решила преодолеть все свои страхи и развеять сомнения. Под лозунгом «Жить дальше - значит действовать!» я переступила порог спортзала.

А кто Вас поддерживал?

В Клубе меня встретил фитнес-тренер Олег Барбанов. Именно этот человек поверил в меня тогда и мотивировал (и мотивирует в настоящее время) на достижение положительных результатов. Не устану повторять, что за это я ему очень признательна и благодарна! Всем рекомендую тренироваться у Олега, он замечательный тренер, высокопрофессиональный, очень компетентный и грамотный, чуткий и внимательный, отзывчивый и коммуникабельный. С ним всегда легко в общении и комфортно на тренировках. Все упражнения и рекомендации четкие, понятные. Каждая тренировка –это индивидуальный подход, ценные рекомендации по рациональному питанию, педагогическая требовательность, психологическая поддержка и мотивация на результат. Тренировки всегда разнообразные, очень динамичные и четко структурированные.

Каких результатов удалось достичь, благодаря тренировкам?

Практически сразу, уже на начальном этапе занятий, я почувствовала позитивные изменения в себе - прилив энергии, положительное настроение, чувство бодрости и хорошее физическое самочувствие. В дальнейшем я отметила еще большую положительную динамику и высокие, для меня неожиданные, результаты: сбросила лишний вес и похудела на 16 кг, решились многие проблемы со здоровьем, прошла боль в спине и ногах, стала реже и легче болеть. Вместе с физическими изменениями я ощутила изменения и психологические – я стала более уверена в себе, ушли многие страхи и тревоги, повысилась самооценка. Я стала больше успевать дома и на работе. Положительные изменения стали видны и очевидны – их заметили окружающие, родные и близкие. Мои дети берут с меня пример и тоже с удовольствием ходят на тренировки, таким образом приучаются к здоровому образу жизни и правильному питанию. Также я пропагандирую здоровый образ жизни среди своих коллег, учеников и клиентов. Все это естественным образом очень позитивно отразилось на качестве моей жизни в целом - теперь она «играет» разноцветными красками!

В заключении хочется еще раз выразить слова благодарности и искренней признательности своему замечательному тренеру Олегу Барбанову! На тренировки к нему хожу, как на праздник, и вижу новые достижения и результаты. Буду заниматься под его руководством в дальнейшем и рекомендую всем своим друзьям! Огромное спасибо за все!

Еще новости

World Gym откроет новый Клуб в Канаде

17.08.2017

В канадском городе Брантфорд строится новый Клуб международной сети.

Сеть World Gym в России презентует новый сайт!

15.08.2017

World Gym делает все для того, чтобы пользователи сайта могли получать информацию о сети с удовольствием.

Меняйся к лучшему вместе с World Gym!

04.08.2017

Фитнес-директор Клуба World Gym – Иркутск Денис Вилков в своем интервью рассказал о масштабных проектах Клуба в области совершенствования тела и здоровья.