Йога становится все более популярным направлением среди сторонников здорового образа жизни. Она помогает почувствовать внутреннюю гармонию, раскрыть свой потенциал, стать более уравновешенным и счастливым. Сложно переоценить значение йоги и для здоровья. Упражнения из разных комплексов помогают улучшить гибкость, выносливость, похудеть и ведут к оздоровлению всего организма. Именно поэтому в программах фитнес-клубов World Gym по всей России есть классы йоги, а летом Члены Клубов и команда World Gym обязательно присоединяются к празднованию Международного дня йоги.

С 17 по 24 июня специальные мастер-классы прошли в российских Клубах сети. Старт празднику и солнечному настроению 17 мая дал World Gym – Сургут. Участники мероприятия 108 раз подряд выполнили известный комплекс упражнений из йоги – Сурья Намаскар (Приветствие солнцу). Особую радость участникам подарило живое музыкальное сопровождение мастер-класса.

В World Gym – Стерлитамак также соблюдали традиции и в рамках праздника 24 июня под живую музыку 108 раз выполнили приветствие солнцу Сурья Намаскар. Сохранить радостный настрой участникам мероприятия помогут значки «Я люблю #worldgymyoga». 

В рамках праздника в World Gym – Краснодар состоялся увлекательный мастер-класс, на котором участники работали над равновесием и балансом, учились расслаблять разум и тело. Мероприятие получило множество положительных откликов от Членов Клуба.

24 июня в World Gym – Вешки мастер-тренер Клуба Любовь Боева провела уникальный урок йоги в парах. А в основной программе традиционно было выполнение 108 Сурья Намаскар. Члены Клуба зарядились позитивной энергетикой, получили прекрасные эмоции и с удовольствием провели время, общаясь с тренером и друг с другом.

В Иркутске к проведению Международного дня йоги подошли масштабно и нестандартно, отметив праздник на Байкале в фитнес-лагере. Волшебные пейзажи, величие и мощь самого глубокого озера на планете - все предрасположено для идеальных занятий йогой. Поездка на Байкал помогла участникам мероприятия глубже прочувствовать практики и получить мощный заряд энергии.

«Мы рады, что празднование Международного дня йоги становится для наших Членов Клубов уже традиционным, - поделилась впечатлениями руководитель сети World Gym в России Ольга Киселева. – Сегодня фитнес становится все более разнообразным, включает занятия, которые направлены не только на работу над телом, но и на обретение более гармоничного состояния организма в целом. Йога – это то направление, которым могут заниматься люди с детства и до глубокой старости, каждый раз открывая для себя новые возможности и перспективы».