(495) 666-26-26

Сборная России по боулдерингу в Клубе World Gym - Синица!

С 3 по 18 апреля в рамках подготовки к Чемпионату Европы по скалолазанию 2015 г., в фитнес-клубе WG Синица будет тренироваться сборная России по скалолазанию.

С 14 по 17 мая 2015г. в Австрийском Инсбруке будет проходить Чемпионат Европы по скалолазанию, в категории боулдеринг. Организатор соревнований: Международная Федерация Спортивного Скалолазания IFSC. В соревнованиях примут участие около 200 лучших спортсменов Европы.

Боулдеринг  — вид скалолазания — серия коротких (5—8 перехватов) предельно сложных трасс.

Название происходит от английского «boulder» (валун), bouldering — лазание по валунам.

На соревнованиях, проводимых по французской системе, на каждую трассу и на отдых между ними даётся несколько минут (как правило, 4—6). Спортсмен может использовать неограниченное количество попыток. На трассе присутствует бонус и топ. Используется гимнастическая страховка и специальные маты — крэш пэды.

Тренеры Клуба World Gym - Синица Евгений Козловский и Екатерина Русанова подготовили и провели для спортсменов сборной специализированную круговую тренировку, направленную на улучшение выносливости, силовой выносливости, координации и гибкости.
Целью тренировки Евгений и Екатерина поставили - продемонстрировать в условиях фитнес-клуба возможность проведения тренировок различной направленности для улучшения навыков и способностей, необходимых при профессиональных занятиях боуледрингом. 


После тренировки сотрудникам Клуба удалось побеседовать с одним из членов Сборной, мастером спорта, победителем Чемпионата России 2011г., призёром Первенства Мира 2010г., Арманом Тер-Минасяном.

В беседе Арман поделился впечатлениями о проведенной тренировке, заметив, что упражнения были хорошо подобраны и соответствовали тому виду спорта, в котором спортсменам  нашей Сборной предстоит соревноваться. Арман выразил благодарность ведущим тренировки и руководству Клуба, а также выразил желание использовать многие упражнения при дальнейшей подготовке, особенно петли TRX.

Интересно было узнать, какими качествами должен обладать спортсмен, чтобы достигнуть хороших результатов в боулдеринге. Арман отметил, что спортсмен должен уметь хорошо собираться на трассу (каждая лишняя попытка - это потеря сил, что может привести к не прохождению маршрута), уметь быстро принимать решения, иметь сильные пальцы и предплечья, хорошую координацию и пластичность. 
 На Чемпионате Европы Арман ставит перед собой задачу попасть в шестерку лучших спортсменов.

Желаем удачи нашей сборной на предстоящих соревнованиях!


  


 

К списку новостей